Chromium 200 90tabs

Chromium 200 90tabs della OstroVit, si tratta di un prodotto a base di cromo picolinato, un minerale essenziale che agisce sui livelli di glicemia nel sangue regolandoli ed evitando che scendano o salgano troppo a prescindere dall'introduzione di carboidrati.

Questo integratore è quindi ottimo per evitare l'accumulo dei grassi e la demolizione della massa muscolare magra, poichè, come vedremo meglio avanti, insulina e cortisolo sono connessi con questi meccanimsi di lipogenesi e proteolisi.

Va inoltre considerato che alcuni studi hanno messo in evidenza come il cromo picolinato sia in grado di ottimizzare i lievlli di testosterone nel sangue comportando più forza e massa magra.

Chromium 200: l'importanza della glicemia nel dimagrimento e non solo

Molte diete dimagranti e di mantenimento si basano sul controllo della glicemia nel sangue, sia per mezzo dell'alimentazione con determinati nutrienti che tramite specifici integraori come quello in oggetto.

I livelli di zucchero nel sangue, se troppo alti o troppo bassi, provocano l'innesco del rilascio di due diversi ormoni, l'insulina e il cortisolo, vediamo come:

• l'insulina viene prodotta quando la glicemia è troppo alta, l'ormone ipoglicemizza il flusso ematico spostando tutti i nutrienti, e quindi anche zuccheri e grassi, dal sangue fin dentro le cellule determinando l'anabolismo anche di carattere lipidico che si traduce nello stoccaggio dei grassi;
• il cortisolo, al contrario, viene secreto quando la glicemia è troppo bassa e quindi successivamente al rilascio dell'insulina, si tratta di un ormone che demolisce la massa per ottenere gli amminoacidi da impiegare come fonte alternativa di energia cellulare tramite il processo di gluconeogenesi.

Con l'integrazione di Chromium 200 puoi evitare tutto questo mantenendo su livelli medi le quantità di zuccheri nel sangue e quindi evitando non soltanto il rilasci dei su detti ormoni ma anche una serie di altre manifestazioni che sono tutt'altro che auspicabili, vedi per esempio ritorno repentino dell'appetito, senso di spossatezza e malumore.

Altri effetti, modo d'uso e abbinamenti di Chromium 200

Come dicevamo sopra il cromo picolinato è utile anche per gli sportivi che vogliono ottimizzare i livelli di testosterone nel sangue, fattore in cui questo minerale svolge ruoli ancora non del tutto chiari ma comunque funzionali alla maggiore spinta endocrina.

Per quanto riguarda le modalità d'uso, assumi il prodotto prima di un pasto ricco di carboidrati se ti interessa livellare la glicemia, assumilo invece alla sera prima di dormire se vuoi potenziare il rilascio di testosterone.

Vediamo infine quali possibili sinergie per amplificare gli effetti, e quindi:

• acido alfa lipoico, gymnema silvestre e taurina come ulteriori controllori della glicemia nel sangue;
• tribulus terrestris, eurycoma e zma per ottimizzare il testosterone naturale;
• bcaa ramificati per supportare la sintesi di nuove proteine;
• dimagranti metabolici per migliorare il dispendio energetico e riposo.

Ricordiamo infine la diversa alimentazione che dovrai abbinare per aiutare i due differenti effetti dell'integratore Chromium 200:

• ipocalorica e ipoglucidica se ti interessa controllare l'accumulo dei grassi;
• ipercalorica e iperproteica per ottenere maggiori risultati di aumento massa.