Carborade Recovery Bar 40g

Carborade Recovery Riegel 40g von Fitness Authority ist einer der besten und günstigsten Riegel, um die Regeneration aus Sicht des Glykogens zu optimieren und somit all jene Reaktionen zu fördern, die zum Muskelwachstum führen. Nach dem Training brauchst du nicht nur Kunststoffsubstrate, sondern auch Verbindungen, die die Energievorräte in Muskel und Leber auffüllen.

Um die Bedeutung dieses Aspekts besser zu verstehen, berücksichtigen Sie die Tatsache, dass Glykogen, ein Glukosepolymer, der wichtigste Speicherrohstoff ist, der dem Körper zur Verfügung steht, um bei Bedarf Energie in Echtzeit an das Blut abzugeben. Denken Sie insbesondere daran, dass ohne ausreichende Mengen an gespeichertem Glykogen die Synthese von ATP erheblich gehemmt wird, da der Körper zuerst nach alternativen Energiequellen suchen muss, siehe Lipidoxidation und Gluconeogenese.

Carborade Recovery Bar: Mit zwei Riegeln am Tag lösen Sie das Energieproblem

Die Wiederherstellung des korrekten Energieniveaus unmittelbar nach dem Training bedeutet im Wesentlichen zwei Dinge: Erstens ist die Geschwindigkeit, mit der Sie diese Vorräte regenerieren werden, direkt proportional zum Zeitpunkt für die Durchführung des nächsten Trainings, in dem Sinne, dass es unmöglich wäre, an eine erneute Regeneration zu denken -Training, ohne zuerst Ihren Energiekörper aufzufüllen. Ein weiterer wesentlicher Faktor, der mit Hypertrophie verbunden ist und mit der verfügbaren Energie zusammenhängt, ist der, der Energie als unverzichtbar ansieht, um all jene anabolen biochemischen Reaktionen durchzuführen, die letztendlich das Muskelwachstum, aber auch seinen Erhalt unterstützen.

Sie können diese Riegel natürlich trotzdem verwenden, wenn Sie keine Zeit haben, etwas Bestimmtes einzunehmen, selbst wenn Sie einen Insulinschub benötigen. Nach dem Training ist die plastische Regeneration genauso wichtig wie die Energierückgewinnung, und daher müssen Sie Ihren Körper mit Aminosäuren versorgen, die bei der Proteinsynthese verwendet werden. Durch die Einnahme von Whey Protein werden beispielsweise große Mengen an Plastiksubstrat ins Blut freigesetzt, und hier ist das Eingreifen einer Quelle von Kohlenhydraten mit hohem Index erforderlich, um den Insulinpeak zu stimulieren und die Passage des Nährstoffs aus dem Blut zu erleichtern Blut ins Gewebe.

Wie man die Wirkung von Carborade Recovery Bar auf das Glykogen verbessert

Lassen Sie uns nun sehen, wie Sie die Glykogen-Resynthese-Aktion, die dieser Riegel bieten soll, verstärken können: Es gibt hauptsächlich zwei Möglichkeiten, dieses Ergebnis zu erzielen. oder indem Sie Vitargo oder Kreatin hinzufügen, oder wieder, wenn Sie maximieren möchten, können Sie beide hinzufügen, also lassen Sie uns sehen, wie sie funktionieren:

• Vitargo ist eine Kohlenhydratart mit hohem glykämischen Index und niedriger Osmolarität, das heißt, es überwindet den Verdauungszustand im Magen sehr schnell und erhöht daher den Blutzucker in wenigen Minuten, um einen noch größeren Insulinschub zu begünstigen;
• Kreatin hingegen ist ein Tripeptid, das hilft, sowohl Glykogen- als auch Phosphatgruppen aufzufüllen, die für die Synthese von ATP notwendig sind, das letztendlich das Hauptenergiemolekül ist, das der Körper insbesondere bei kurzen und intensiven körperlichen Aktivitäten verwenden kann.

Vergessen wir schließlich nicht einen weiteren Aspekt, der für ein solches Produkt von grundlegender Bedeutung ist, und zwar der Geschmack. Carborade Recovery Bar ist derzeit nur in Kokosgeschmack erhältlich, der jedoch zu den beliebtesten gehört und vor allem mit der Schokolade gemischt wird, die den gesamten Riegel bedeckt.