Beta Alanine 250g

Beta Alanin 250g GymBeam ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform zur Leistungssteigerung im Hinblick auf die körperliche Ausdauer . Dieses Produkt kann sowohl für Ausdauer- als auch Kraftsportaktivitäten erfolgreich eingesetzt werden, da der Widerstandsfaktor mit beiden dieser Leistungsarten zusammenhängt. Aus funktioneller Sicht fungiert die fragliche Aminosäure als Vorläufer von Carnosin, einem Dipeptid, das den PH-Wert der zellulären Umgebung reguliert und eine höhere Widerstandsfähigkeit gegenüber physischem Stress ermöglicht.

Die Verbindung funktioniert gut in Synergie mit all den Nährstoffen, die auf das Energieniveau wirken, wie zum Beispiel Kreatin , Aakg und andere, was die fast vollständige Ausnutzung des größeren ergogenen Schubs ermöglicht, der von diesen Makronährstoffen bereitgestellt wird. Die Bedeutung und Wirksamkeit des Produkts ist wissenschaftlich erwiesen, denken Sie nur daran, dass unter normalen Bedingungen, wenn der Fehler auftritt, die Energievorräte nicht mehr als 35-40% verbraucht wurden, ein Prozentsatz, der sich mit Beta-Alanin sogar verdoppeln kann.

Beta Alanin GymBeam: Wirkmechanismus des Produkts

Die Rolle der Aminosäure im Körper ist ebenso einfach wie in Bezug auf die Resistenz wirksam. Wenn man eine Dosis nimmt, wird das meiste davon an L-Histidin gebunden und in Carnosin umgewandelt, ein Dipeptid mit bekannten Puffereigenschaften. Insbesondere reduziert Carnosin die Wasserstoffionen, die in dem bei Ermüdung produzierten Laktat enthalten sind, und es sind diese kleinen Ionen, die eine niedrigere Widerstandskapazität bestimmen. Eine Erhöhung der Trainingsintensität führt bei Kraftsportarten zu einer tieferen Rekrutierung motorischer Einheiten und damit zu größeren Chancen auf hypertrophes Wachstum.

Es sollte betont werden, dass die Synergie zwischen dieser Aminosäure und anderen Nährstoffen unerlässlich ist, um das Maximum des anabolen ergogenen Potenzials erreichen zu können oder sogar nur ergogen im Falle von Ausdauerübungen wie wie Radfahren, wo tatsächlich Beta-Alanin weit verbreitet ist. Dies ist der Hauptgrund, warum dieses Element in Pre-Workouts immer vorhanden ist. Dank ihm können Sie die energiesteigernden Fähigkeiten zum Beispiel von Kreatin, aber auch von Stickoxidvorläufern voll ausschöpfen.

Dosierungen, Anwendungsmethoden und mögliche Nebenwirkungen von Beta Alanin

Die durchschnittlich einzunehmende Dosis variiert gemäß dem Durchschnitt der Studien zwischen 2 und 4 g pro Tag, verteilt auf verschiedene Verabreichungen im Abstand von etwa drei Stunden . Wenn Sie trainieren müssen, ist es natürlich besser, dass alle diese Dosen vor dem Training erfolgen, um eine optimale Carnosin-Muskelbelastung zu erzielen. Mit diesem Pulverprodukt können Sie auch ein Pre-Workout-Do-it-yourself-Produkt dimensionieren und das hinzufügen, was Ihren spezifischen Bedürfnissen am besten entspricht.

In Bezug auf die möglichen Nebenwirkungen des Produkts müssen wir daran denken, dass sehr oft nach der Einnahme von Beta Alanin zwei verschiedene Arten von unerwünschten Reaktionen auftreten können, die jedoch völlig harmlos sind und sofort nach dem Absetzen abfallen Während der Behandlung sprechen wir über ein Gefühl von Rötung und Wärme auf der Haut und Parästhesien, also ein Kribbeln um die Lippen, aber nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn Sie andere Reaktionen als diese haben, beenden Sie die Behandlung sofort und suchen Sie Ihren Arzt auf