Bcaa PAK 2: 1: 1 400g von 6PAK Nutrition, Es ist ein Produkt, das auf mit Vitaminen angereicherten verzweigtkettigen Aminosäuren basiert, ein Produkt, das die Grundlage einer richtigen Ergänzung ist, die darauf abzielt, zu erhöhen und die Erhaltung zu erreichen von magerer Muskelmasse.
Sie können es sowohl vor als auch nach dem Training mit Gewichten verwenden, aber auch bei anderen Arten von Ausdaueraktivitäten wie Radfahren und Marathon. Die Eigenschaften der Zweige sind vielfältig und jetzt werden wir sie alle sehen.
Wir erinnern uns auch, dass diese Formulierung ein Verhältnis von 2: 1: 1 hat, das bedeutet, dass Leucin in der doppelten Dosis vorhanden ist , um eine ganze Reihe anderer Wirkungen zu bestimmen, die Muskelwachstum und -erhalt zurückverfolgt werden, wie wir weiter unten sehen werden.
Unmittelbar nach dem Training sind diese Aminosäuren wirklich sehr nützlich, um die Regeneration des Muskelgewebes zu unterstützen, nicht nur weil sie die Synthese neuer Proteine anregen, sondern auch weil sie besondere Eigenschaften haben, insbesondere Leucin, das:
Aber all diese positiven Effekte können nicht optimal genutzt werden, wenn der Nährstoff nicht in die Muskulatur transportiert wird, daher im Post-Workout muss man eine insulinogene oder ähnliche Insulin-Nahrungsquelle kombinieren, siehe zum Beispiel vitargo oder Alpha-Liponsäure oder zumindest beides kombiniert, um noch mehr Speicher zu erhalten.
Auch aus Sicht der Pre-Workout-Anwendung spielen verzweigte Zweige eine sehr interessante Rolle , insbesondere wenn Ihre Ernährung kohlenhydrat- und kalorienarm ist, genau wie bei der Gewichtsreduktion.
In diesem Zusammenhang werden die antikatabolen Energieeigenschaften des Produkts ausgenutzt Tatsächlich können Isoleucin und Valin im Glukoneogenese-Zyklus als Brennstoff dienen, durch den sie in Glukose umgewandelt werden, um als . verwendet zu werden ein Substrat für die 'Atp-Zusammenfassung.
Was Leucin angeht, können wir sagen, dass ich im Pre-Workout-Bereich die durch das Gewichtheben induzierten Gewebeschäden stark begrenzen werde , was zu einer schnelleren Erholung führt.
Sehen wir uns abschließend die möglichen funktionellen Synergien mit anderen Nährstoffen unter Berücksichtigung der beiden Hauptanwendungen an und daher:
Vergessen wir abschließend nicht noch eine weitere interessante mögliche Synergie von Bcaa PAK 2: 1:1, nämlich die mit der Phosphatidylserin , ein Phospholipid, das bemerkenswerte antikatabole Eigenschaften besitzt und daher besonders bei kalorienarmer und hypogluzider Ernährung eine sehr wertvolle Hilfe zum Erhalt der fettfreien Muskelmasse ist aber das Training ist weiterhin schwer und intensiv.
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