All Natural Spiruline 500mg 100tabs della Haya Labs, si tratta di un integratore 100% alga spirulina, un vegetale marino che è ricco di proteine nobili e micronutrienti essenziali, infatti è da molti considerato un super food.
Sono moltissime le proprietà benefiche di questa alga il cui nome scientifico è arthrospira platensis, parliamo di un notevole apporto in proteine che è ottimo per chi è vegano, ma anche dell'attività antiossidante e immunostimolante.
Quindi non solo un composto molto nutriente ma anche di aiuto alla salute del corpo visto che i radicali possono essere pericolosi e che le difese immunitarie sono importantissime per la salute.
Dal punto di vista sportivo possiamo certamente dire che la spirulina è una eccezionale fonte di proteine nobili, ciò significa che apporterà al corpo una notevole quantità di amminoacidi essenziali per fornire supporto plastico e sostenere la sintesi proteica.
Questo si ripercuote in modo positivo sulla velocità di rigenerazione dei tessuti muscolari danneggiati dal workout, anche se stiamo facendo riferimento soltanto a chi è vegano, cioè persone che non si alimentano, per una scelta nutrizionale o etica, con cibi di origine animale.
Per chi invece è onnivoro esistono fonti proteiche ancora migliori, vedi per esempio le whey protein o le idrolizzate dalla carne di manzo. Comunque anche gli onnivori potranno beneficiare delle altre proprietà della spirulina, soprattutto relative al benessere corporeo, come ora andremo a vedere.
Per quello che invece riguarda gli effetti salutistici del prodotto, possiamo certamente citare il controllo dello stress ossidativo e il sostegno alle difese immunitarie che ci proteggono da infezioni e agenti patogeni.
Nel primo caso si eviterà il danno ossidativo che le molecole radicaliche sono capaci di produrre al tessuto per mezzo di un elettrone spaiato che gli permette di legarsi ad altri composti, come DNA, proteine e fosfolipidi, denaturandone la funzione fino a provocare seri danni e problemi di salute soprattutto sul lungo periodo.
Ancora più ovvio invece il nesso tra sistema immunitario più forte e salute del corpo, visto che è proprio questo apparato che ci protegge dalle innumerevoli aggressioni batteriche che subiamo ogni giorno in particolare nelle stagioni più fredde.
La dose ottimale di spirulina è di 6tabs al giorno con acqua da assumere con un pasto principale oppure dopo l'allenamento. Per ciò che invece riguarda le possibili sinergie possiamo citare:
Ricordiamo per concludere che sebbene All Natural Spiruline 500mg possa vantare proprietà benefiche per il corpo, il suo utilizzo non deve mai essere fatto come se fosse un farmaco, il prodotto è un integratore e quindi è utile soltanto se abbinato ad una dieta già equilibrata e ben dimensionata e non ha nessuna proprietà preventiva o curativa di malattie.
Inoltre, se stai seguendo terapie farmacologiche o sei affetto da patologie specifiche, devi sempre ascoltare il parere del tuo medico prima dell'uso.
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