100% Sesame Butter 500g

100% Sesame Butter 500g della NutVit, si tratta di un prodotto realizzato solo con semi di sesamo tostati, senza edulcoranti, dolcificanti ne altri composti artificiali.

Per chi ama il sesamo questo alimento cambierà il modo di intendere gli spuntini pomeridiani ed anche alcune delle pietanze comunemente consumate nei pasti principali.

Il prodotto è ricco di grassi buoni, proteine nobili e micronutrienti essenziali, insomma un alimento da semi oleosi che possiamo considerare completo ma che deve essere utilizzato come aggiunta ad altri alimenti e non come sostitutivo.

100% Sesame Butter: focus nutrizionale

Andiamo ora a vedere quali sono i nutrienti specifici che costituiscono questo prodotto e come gli stessi agiscono sul metabolismo in differenti modi, e quindi:

• 70% in grassi di cui saturi solo 2,43g per dose, il profilo lipidico del sesamo è molto simile a quello dell'olio di oliva, dunque contiene acidi oleico e linoleico che sono anche precursori di altri omega, molecole lipidiche molto note per le loro proprietà benefiche ed anche energetiche;
• 30% in proteine nobili per dare supporto al mantenimento e alla crescita muscolare nella fase di recupero post allenamento;
• solo 0,48g di zuccheri per dose, fattore questo che pone l'alimento in oggetto come utilizzabile anche nell'ambito delle diete dimagranti, visto che sono proprio gli zuccheri ad essere maggiormente responsabili dell'accumulo dei grassi anche per effetto del rilascio dell'insulina che provocano;
• 0,002g di sale, tenore molto molto basso che è auspicabile in tutte quelle diete che mirano alla diminuzione della ritenzione idrica e quindi all'aumento del cutting muscolare.

Dobbiamo poi osservare che il sesamo è ricco di micronutrienti essenziali, parliamo di minerali e vitamine che sono i catalizzatori delle reazioni metaboliche del corpo, sia quelle connesse con il normale funzionamento dello stesso e sia quelle correlate con una migliore prestanza fisica.

In particolare il sesamo è ricco di calcio, ferro e magnesio, ma anche di vitamine del gruppo B, E ed A. Questi micronutrienti sono connessi con una serie di effetti, vediamo i principali:

• aumento della densità di ossa e denti per migliorarne la resistenza;
• diminuzione dello stress ossidativo da radicali liberi e quindi dei processi di invecchiamento;
• trasformazione degli alimenti glucidici e proteici in molecole semplici come il glucosio e gli amminoacidi;
• trasporto dell'ossigeno ai tessuti, fattore essenziale nelle prestazioni di resistenza.

Come utilizzare 100% Sesame Butter

Trattandosi, in ultima analisi, di un alimento da utilizzare come condimento o aggiunta negli spuntini, puoi impiegarlo su del semplice pane o fette biscottate, come anche sui pancakes o altri tipi di pietanze, tutto dipende dal tuo personale gusto.

Non esagerare nell'uso di 100% Sesame Butter in quanto, sebbene contenga "grassi buoni", può comunque essere dannoso se assunto in eccessive quantità a causa del fatto che il nostro corpo non è in grado di utilizzare, nell'unità di tempo, elevate quantità di grasso.

Riassumiamo in breve su 100% Sesame Butter:

• realizzato solo con semi di sesamo tostati;
• ricco di grassi buoni energetici e di sostegno salutistico;
• contiene il 30% di proteine nobili;
• solo 0,48g di zuccheri per controllare la glicemia;
• ottimo negli spuntini e nei pasti principali.