100% Creatine Monohydrate 500gr

Kreatin-Monohydrat Biotech USA bestehend aus 100 % reinem Kreatin-Monohydrat pharmazeutischer Qualität .

Kreatin ist besonders nützlich bei kurzen und intensiven Anstrengungen , insbesondere bei Wiederholungen. Kreatin ist eine Substanz, die aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Es ist eines der effektivsten Sportnährstoffe auf dem Markt. Es hat sowohl eine energetische Funktion als auch eine zelluläre und antikatabole Volumenfunktion. Kreatin ist essentiell für den Energiezyklus ATP-ADP : Es wird im Körper in Kreatinphosphat umgewandelt. Kreatinphosphat "lädt" ADP auf, gibt ihm die Phosphatgruppe und wandelt es in ATP um , ein Molekül mit sehr hohem Energiegehalt.

ATP liefert Energie für die Muskelkontraktion , indem es eine Phosphatgruppe verliert und sich wieder in ADP umwandelt, das wieder mit Kreatinphosphat "beladen" wird. Kreatinphosphat ist oral nicht assimilierbar, während Kreatinmonohydrat perfekt assimilierbar ist.